우리 모두가 지켜야 할 작은 실천들written by 루시아 / 하늘그린농장 탄소중립은 '되돌려보는 마음'이에요 🌱 우리가 내쉬는 숨을나무가 들이마시고,그 나무가 내쉬는 숨을우리가 들이마시는 것처럼요.탄소중립이란 결국,**"내가 만든 것을 자연에게 그대로 돌려주는 마음"**이랍니다. 탄소중립은 생존을 위한 전략이에요"배출되는 탄소와 흡수되는 탄소를 같게 만들어탄소의 순배출을 0으로 만들자!"이게 바로 **탄소중립(Net-Zero)**의 정의예요.들어보면 단순하죠?그런데 이 말은우리 삶 전체를 다시 돌아보게 만드는 말이기도 해요.왜 중요하냐고요?기후변화로 인해폭염, 산불, 태풍, 가뭄이 매년 더 심해지고 있어요.2050년까지 기후로 인한 추가 사망자만 50만 명 이상이라는 예측도 있어요.파리협정이 말해..

숲에서 일하고, 숲을 가꾸고, 숲을 공부하며 살아가는 여성 임업인입니다.그리고 산림치유지도사 2급, 강원도 화천에서 숲을 매일 마주하는한 사람의 배움·기록·성찰의 여정을 이곳에 남기려 합니다. 이 블로그의 ‘산림치유·강의노트’는 제가 대학에서 배우는 지식, 강의현장에서의 경험,임업 현장에서 느끼는 생생한 통찰들을**“산림치유를 공부하는 사람과 가르치는 사람의 시선”**으로 정리해두는 공간입니다.숲에서 일하고, 숲을 가꾸고, 숲을 공부하며 살아가는 여성 임업인입니다.그리고 산림치유지도사 2급, 강원도 화천에서 숲을 매일 마주하는한 사람의 배움·기록·성찰의 여정을 이곳에 남기려 합니다. 강의에서 배운 핵심직접 진행한 교육의 기록산림치유 수업에서 느낀 점임업·생태·치유 관련 최신 연구숲속에서 깨달은 작은 지혜..

written by 루시아 🌿산림치유지도사 · 여성임업인 · 치유 커뮤니케이터🟩 스트로크란 무엇인가? – 인간관계의 ‘에너지 교환’스트로크(Stroke)는심리학자 에릭 번(Eric Berne)이 ‘대인관계의 기본 단위’로 정의한 개념이다.👉 사람이 사람에게 주고받는 모든 자극👉 말, 표정, 눈빛, 태도, 행동, 관심까지 포함즉,우리가 누군가와 관계를 맺는 순간스트로크는 항상 움직인다.✔ “안녕하세요” → 긍정적 스트로크✔ “무시, 무응답” → 제로 스트로크✔ “비난·비꼬기” → 부정적 스트로크한마디로,스트로크는 관계의 기온을 결정하는 에너지다.🟦 스트로크의 3가지 종류① 긍정적 스트로크(Positive Stroke)사람의 마음을 따뜻하게 하고, 친밀감을 높이며,관계를 성장시키는 에너지.예)✔ ..